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院長のつぶやきPart2
熊本市にあるよやすクリニック院長の思うことをそのまま記しています。
2007年2月14日水曜日
ジョギング再開
昨日からジョギングを再開したのですが…
12月から寒さ、朝の暗さのためにジョギングをお休みしていました。そのせいで徐々に体重、体脂肪率が上昇しつつありました。
そこで、昨日からジョギング再開。朝はまだ暗い中をゆっくりと走り始めました。
さすがにブランクがあるので、今までより呼吸がきつく感じます。
今朝も走ろうと思ったのに雨。
なかなかうまくいかないものです。
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ようこそ院長のつぶやきPart2へ
2005年から開始した日記です。
思いついたときのみの不定期更新です。
2009年にホームページのデザイン変更とともにリニューアルしました。
過去の日記の引っ越しも何とか終了しました。
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